EST:
Ära kasuta jõudu!
Terve elu traktorikabiinis on jätnud oma jälje. Ei aita ka rattasõit külapoodi ega torni ronimine, vanus teeb oma töö. Dr. Vassiljevi saateid iganädalaselt televiisorist vaadanuna tundub endalegi, et pole kaugel lendva, põrna pitsitus, suur eesnääre ega kimaroi. Südamerabandusest rääkimata. Kuid liikumine pidi olema naise, võib-olla ka mehe, ilu ja tervise pant, raamatki oli selline Hruštšovi ajal. Ilu on vaataja silmades, kuid tervisest otsustas onu Toivo kinni hakata. Ja olgu selleks esimeseks sammuks kasvõi autost välja astumine, 10 meetrine ring ning sirutused - painutused. Kõik kenasti Marati dressis, Kommunaari tossus. Ega õige riietus annab poole trennist, seda ka telekas kogu aeg räägib. Ja et oleks järepidevus, peitis onu Toivo siia enda jaoks trennipäeviku.
BYOP
ENG:
Do not use force!
Whole life in tractor cabin has left it´s mark. Biking to local shop, climbing to the tower does not seems to be helping anymore, age does its own. And if you dare to Google your health problems, you will discover whole catalogue of diseases and health issues, of which you weren´t even aware in the first place. So, Toivo has decided to be more healthier and took the first steps. Of course in good old polyester sporting clothes, because clothing is almost half of the good workout, they talk about that all the time in TV. And to be consistent, he has hidden his trainingjournal here.
BYOP